腰痛は整体で良くなるの？専門家が解説！【中央林間 整体】

腰痛は整体で良くなるの？専門家が解説！【中央林間 整体】

「腰痛に悩んでいるけど、整体で本当に良くなるの？」
そう思っている方は多いのではないでしょうか？

実際に当院【整体院AIN-アイン-中央林間】にも、整形外科や整骨院に通っても改善しなかった方が多く来院されます。長年の慢性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症などでお困りの方に向けて、整体の効果や施術方法について詳しくお伝えします。

1. 腰痛の原因は人それぞれ！整体で根本原因を見極める

腰痛の原因は、単なる筋肉のこりや姿勢の悪さだけではありません。例えば、次のような原因が考えられます。

✅ 筋肉の緊張・こり（デスクワーク・長時間の立ち仕事）
✅ 骨盤の歪み（日常の姿勢の癖・運動不足）
✅ 筋膜の癒着（過去のケガや慢性的な負担）
✅ 関節の可動域制限（腰椎・股関節の動きの悪化）

当院では、入念なカウンセリングと検査を行い、あなたの腰痛の原因を特定します。その上で、トリガーポイント療法を中心とした優しい整体を行い、筋肉・筋膜・関節にアプローチします。

2. 整体で腰痛が改善するメカニズムとは？

整体では、単に「もみほぐし」や「ストレッチ」をするわけではありません。

筋肉の緊張を和らげる：AIN式整体法で硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進
骨盤のバランスを整える：AIN式整体法で骨盤の歪みを整え、腰への負担を軽減
神経の圧迫を緩和する：当院の特別な神経アプローチ法になり坐骨神経痛などの神経症状に対応します
姿勢改善をサポート：丁寧に正しい立ち方・歩き方・座り方を指導します

これらの施術を組み合わせることで、「痛みを和らげる」＋「再発しにくい身体作り」を実現します。

3. 当院の整体はこんな方におすすめ！

✅ 慢性腰痛が続いている方
✅ ぎっくり腰を繰り返している方
✅ 整形外科や整骨院で良くならなかった方
✅ ヘルニアや狭窄症と診断されたが改善したい方
✅ 手術を避けたい・薬に頼りたくない方

当院では、痛みのある部位だけを施術するのではなく、全身のバランスを考えながら施術を行います。

4. 施術後の変化と来院の目安

「一度の施術で劇的に良くなる」というケースもありますが、長年の腰痛は数回の施術を重ねることで徐々に改善していくのが一般的です。

1回目：痛みの軽減、可動域の向上を実感する方が多い
3～5回目：腰の違和感が減り、日常生活が楽になる
5～10回目：再発しにくい身体へと変化

その後は、メンテナンス施術を定期的に受けることで、再発防止につながります。

5. 腰痛でお悩みの方へ｜中央林間の整体院AIN-アイン-へ

腰痛は放置すると慢性化しやすく、日常生活にも支障をきたします。「どこに行っても良くならなかった…」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

整体院AIN-アイン-中央林間
予約制｜LINE・お電話で受付中
‍♂️ 中央林間駅徒歩3分｜近隣にコインパーキングあり

あなたの腰痛改善を全力でサポートいたします！お気軽にご相談ください。

YouTubeのストレッチ講座も大好評