神奈川県大和市中央林間の【腰痛】【坐骨神経痛】専門整体院アイン中央林間の院長の志村嘉洋です。

本日は坐骨神経痛ですねから足先に痺れがある方へ効果的なセルフケアをお伝えしていきたいと思います。    
坐骨神経痛といっても色々とありまして・・・   神経の走行箇所の中でどこが負担がかかっているかによって対処方法が異なります。  
人によっては   もも裏やお尻が痺れる   ふくらはぎやすねの横が痺れる人もいます。  
本日は   すねの横からくるぶしの外側が痺れているという方へ   セルフケアや対処法をお伝えします。      

１、坐骨神経痛の解説やすねから外くるぶしが痺れる原因
２、解消方法   を動画で詳しく解説していますので   坐骨神経痛の痺れや痛みで悩んでいるあなたは   是非動画をご覧になって一緒にやってみましょう！！