【腰痛肩こり必見！肩甲骨を深く動かすストレッチ体操】
神奈川県大和市中央林間で唯一の腰痛肩こり専門整体院AIN-アイン- 院長の志村です。
本日は腰痛や肩こりのあなたは必見！！ 肩甲骨を深部から動かしてユルユルにする方法をお伝えします。
なぜ今回このやり方をお伝えしようかと思ったかと言いますと 当院にご来院される方の多くは 肩甲骨の動きがとても悪くなっています。
ご本人は肩甲骨を動かす体操をやっているつもりでも 深い部分までは動かせていなかった なんてこともよくあります。
肩甲骨の動きが悪いと 姿勢が崩れてしまい 運動連鎖といって からだを動かすことがうまくできなくなってしまい 頸椎や腰椎 膝関節など色々なところへの負担が増加して 痛みを引き起こしてしまいます。
肩こりや腰痛を引き起こす根本的な原因が 肩甲骨から来ているなんて事はよくあります。
なので本日は しっかりと正しい肩甲骨を動かす方法をお伝えしようと思います。 これは 当院で実際に患者様にご指導させて頂いている方法です。
肩こり腰痛でお悩みのあなたは是非ともこちらの 肩甲骨ストレッチ体操をやってみてください。
〜大和市の腰痛専門整体院 AIN-アイン-中央林間では〜 患者様が安心して施術を受けられるようコロナ対策を万全に行っております。 「慢性腰痛」 「椎間板ヘルニア」 「坐骨神経痛」 「脊柱管狭窄症」 「すべり症」 「ぎっくり腰」 「産後の腰痛」 「肩こり」 「首こり」 「肩関節周囲炎」 「四十肩、五十肩」 色々な病院や整体院へ行ったけれど良くならなかった方 諦める前に是非一度ご相談ください！ 症状の「原因」を突き止め、しかるべき施術を行う事で驚くほどの結果を得られます。 「その場で症状が楽になる」のは当然ですが、その先の再発しない身体を手に入れる事まで考えて整体を提供いたします。 大和市中央林間の「腰痛痛専門」整体院AIN-アイン-におまかせください。 当院には横浜市、大和市、綾瀬市、町田市、座間市、相模原市などから大勢の患者様がいらっしゃいます。 完全予約制でお一人お一人ご対応させて頂いておりますので ご予約の際は公式ホームページから一度ご連絡いただければと思います。 ↓↓↓ https://seitai-ain.com/chuuourinkan/
